ダイエット

ダイエットとリンパマッサージ

■ダイエットとリンパマッサージ■ビューバストローラー

ビューバストローラー


リンパマッサージがダイエット効果をもたらすのは何故でしょう。

私たちの体の中は、体内の約70%が水分だと言われています。

リンパ液は、リンパ管の中を通る液体で、成分のほとんどが血液
と同じです。

リンパ管は体の中、内臓や皮膚をはじめ網の目のように分布
しており、リンパ節はそのリンパ液を運ぶリンパ管が集中する
中継地点のことを言います。

リンパが滞ると、リンパ管を通れない体液が細胞の隙間にたまり
体内に余分な水分が溜まることでむくみとして現れたりします。

また、そうなると体内に老廃物などの毒素が溜まりやすくなります。

リンパの滞りを解消するのにリンパマッサージがあります。

普通のマッサージとは違い、リンパの線にそい、マッサージを行い、
リンパの流れをよくします。

顔のリンパをマッサージすれば、顔がスッキリし、美肌効果もあります。

足のリンパをマッサージをすれば、むくみが取れ、足がほっそりします。

循環もよくなり、体温が上昇し、基礎代謝がよくなり、エネルギーの
消費量が増え、ダイエットにつながるのです。

ダイエットの効果もあり、疲れや、肩、首のこりが取れ、疲労回復
につながります。

リンパマッサージの仕方を習得し、ダイエットに役立ててみては
いかがでしょうか。
リンパーノプラチナローラー

リンパーノプラチナローラー


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